Do tính chất công việc, dân văn phòng thường phải ngồi liên tục từ 6 – 8 tiếng một ngày, dẫn đến tình trạng tăng cân, mỡ tích tụ ở vòng 2. Thêm vào đó,…

Đây là 8 gợi ý về phương án "sống tối giản" để dân văn phòng giải quyết tình trạng thiếu thời gian và làm việc năng suất hơn.

10 bí kíp giúp bạn trở thành bậc thầy giao tiếp, khiến cho mọi người luôn cảm thấy thoải mái và vui vẻ khi có bạn bên cạnh.

Chữ "biến" ở trong "biến hóa" cũng không phải là cải biến, mà là sự đề cao không ngừng của tư duy trong suốt cuộc đời, cho nên phải luôn biến hóa.

Là con người ai cũng phải có những cảm xúc, chẳng hạn như vui, buồn, giận dữ, hạnh phúc, sợ hãi, … Thế nhưng có thể bạn chưa biết một điều rằng cảm xúc sẽ…

Hút thuốc được chứng minh là có nguy cơ gây hại sức khỏe và gây tử vong sớm ở nhiều người, nhưng những thói quen phổ biến sau đây còn được cho là có hại…

Chẳng ai là muốn trải qua cảm giác thất bại, dù trong công việc hay cuộc sống và hầu như tất cả chúng ta đều tránh né thất bại.

Ngày xưa mình tự hứa với bản thân rất nhiều thói quen tốt. Ví dụ như làm việc chăm chỉ mỗi ngày, đến văn phòng chỉ làm việc thôi không quan tâm gì khác, không…

Người luôn miệng đòi hỏi quyền lợi có thể dành được chiến thắng ở bề mặt, nhưng sẽ thua thiệt rất nhiều ở chiều sâu. Họ có thể dành được những giá trị vật chất,…

Bước sang một thập kỷ mới, bạn không thể cứ để bản thân trôi dạt theo những gì mà số mệnh sắp đặt, hãy bắt tay lập kế hoạch với 5 bước lên kế hoạch…

Các nhà tâm lý học cho rằng, năng lượng thể chất và tinh thần cần tiêu thụ để chống chọi với trạng thái tức giận suốt 1 tiếng đồng hồ có thể tương đương với…

Một người dù cao đến mấy cũng không thể thắng chiều cao 2 người cộng lại, đó là sức mạnh của sự hợp tác cùng có lợi mà chỉ biết cạnh tranh thì không thể…