adsads

Trắc nghiệm hình ảnh: Khả năng chịu đựng căng thẳng của bạn thế nào?

06/12/2019 10:12 AM

Công việc văn phòng luôn đi kèm với những thử thách và áp lực mà không phải ai cũng dễ dàng vượt qua. Những ngày làm việc dài, khối lượng công việc tăng vọt, hay những tình huống căng thẳng trong cuộc họp có thể dễ dàng khiến chúng ta cảm thấy “mất kiểm soát”. Nhưng bạn có bao giờ tự hỏi, khả năng chịu đựng căng thẳng của mình thực sự thế nào? Liệu bạn có thể giữ bình tĩnh và vượt qua mọi thử thách hay sẽ cảm thấy mệt mỏi, stress kéo dài?

Trắc nghiệm hình ảnh: Khả năng chịu đựng căng thẳng của bạn thế nào?
Lượt Xem 5 K
Copylink
Chia sẻ

Trong môi trường công sở đầy áp lực, căng thẳng là điều không thể tránh khỏi. Những deadline gấp gáp, cuộc họp dài lê thê hay khối lượng công việc dồn dập có thể khiến bạn cảm thấy kiệt sức. Tuy nhiên, khả năng chịu đựng căng thẳng của mỗi người lại khác nhau. Có người dễ dàng vượt qua, trong khi có người lại cảm thấy choáng ngợp. Vậy bạn thuộc nhóm nào? Thử ngay trắc nghiệm hình ảnh dưới đây để khám phá khả năng chịu đựng căng thẳng của bản thân và xem liệu bạn có đang kiểm soát tốt cảm xúc dưới áp lực công việc hay không!

Nếu bạn chọn quả dưa phía trên bên phải

Bạn là người vững vàng như ngọn núi Thái Sơn, khả năng chịu đựng của bạn siêu việt. Trong công việc, bạn là người nghiêm túc, chu đáo, được mọi người tin tưởng và đánh giá cao. Không chỉ có vậy, bạn còn có khả năng ứng phó tốt trong tất cả các tình huống khẩn cấp.

Nếu bạn chọn quả dưa phía trên bên trái

Khả năng chịu đựng căng thẳng của bạn thế nào?

Bạn dường như không thể chịu đựng được áp lực cao quá mức, dù trong đời sống bình thường, bạn luôn cố gắng để chống chọi lại những áp lực để giữ tâm lý ổn định. Đôi khi, bạn vẽ ra trong đầu những tình huống giả định và tưởng tượng quá trình xử lý vấn đề, nhờ thế có thể phần nào đối phó với các sự kiện bất ngờ xảy đến.

Nếu bạn chọn quả dưa phía dưới bên trái

Khả năng chịu đựng của bạn rất kém, khi gặp vấn đề gì đó cần phải giải quyết, bạn không thể độc lập xử lý chúng, mà luôn phải dựa vào ai đó khác. Bạn cũng không có khả năng kìm nén, xoa dịu chính mình mà luôn phải tìm ai đó để trút bỏ áp lực. Sẽ tốt hơn nếu bạn có thể học cách điều chỉnh tâm trạng của mình và cải thiện sức chịu đựng bản thân, thay vì làm tổn thương người khác.

Nếu bạn chọn quả dưa phía dưới bên phải

 

Khả năng chịu đựng căng thẳng của bạn thế nào?

Sức chịu đựng tâm lý của bạn thay đổi theo tâm trạng. Nếu bạn gặp phải những thứ mà bạn vốn sợ, vốn ghét, bạn sẽ hình thành gánh nặng tâm lý ngay từ đầu, vì thế khả năng giải quyết vấn đề của bạn sẽ giảm đi. Ngược lại, với những vấn đề mà bạn có thể xem xét một cách khách quan, bạn sẽ không bị gánh nặng tâm lý, vì thế khả năng giải quyết rắc rối được cải thiện đáng kể.

 

— HR Insider/ Theo ngoisao —
VietnamWorks – Website tuyển dụng trực tuyến số 1 Việt Nam

Post Views: 4,857
adsads
Bài Viết Liên Quan
shutterstock 1992363941 1 scaled

Mẹo xây dựng kỹ năng đàm phán hiệu quả trong quá trình deal lương

“Deal lương” hay “Điêu lương”, tất cả đều phụ thuộc vào kỹ năng đàm phán của bạn với doanh nghiệp trong quá trình phỏng vấn. Không ít người lao động đã gặp khó khăn khi tiền lương không đáp ứng đúng với kỳ vọng và khả năng thực tế của họ. Bạn đang trăn trở về vấn đề này? Làm sao để xây dựng kỹ năng đàm phán hiệu quả trong quá trình deal lương?

Học được gì từ môi trường làm việc thiếu công bằng?

Bước ra xã hội đi làm, dù môi trường làm việc bất công thế nào thì bạn cũng buộc phải chấp nhận thực tế, hơn nữa còn phải chủ động thích ứng với hoàn cảnh. Thay vì để môi trường toxic ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tinh thần và hiệu suất công việc, hãy chú trọng đến những điều bạn học được từ môi trường làm việc thiếu công bằng. Đặc biệt, học từ nghịch cảnh và nỗ lực vượt lên nghịch cảnh giúp bạn mạnh hơn và phát triển bản thân toàn diện hơn.

Chi tiêu thẻ tín dụng mùa Tết: Làm sao để không rơi vào ‘bẫy nợ’ đầu năm?

Thói quen “quẹt thẻ” tín dụng khiến nhiều người dễ rơi vào “bẫy nợ”, đặc biệt là dịp mua sắm cuối năm chuẩn bị ăn Tết. Là người tiêu dùng thông minh, làm sao để vừa chi tiêu sắm sửa Tết chu toàn vừa không “vung tay quá trán” khiến bản thân rơi vào “bẫy nợ” đầu năm? Học ngay nghệ thuật “làm chủ” thẻ tín dụng giúp chi tiêu hợp lý mùa Tết từ VietnamWorks trong bài viết dưới đây bạn nhé!

2025 là năm của AI và bạn: Làm sao để nắm bắt cơ hội phát triển? 

Năm 2025 đang đến gần, và một trong những điều chắc chắn là công nghệ AI sẽ tiếp tục thay đổi mạnh mẽ cách chúng ta làm việc. Những câu hỏi được đặt ra là: Làm thế nào để bạn, một người đi làm, có thể tận dụng sức mạnh của AI để không chỉ theo kịp mà còn vươn lên trong sự nghiệp?

Bí mật để được sếp giao trọng trách: Làm thế nào để trở thành ‘ngôi sao’ trong mọi dự án? 

Bạn có bao giờ tự hỏi tại sao có người luôn được sếp tin tưởng giao những dự án lớn, trong khi bạn mãi chỉ nhận những việc lặp đi lặp lại? Không phải do họ giỏi hơn bạn, mà có thể họ đã biết cách khiến sếp nhìn thấy giá trị đặc biệt của mình. Trở thành “ngôi sao” trong mắt sếp không phải là một phép màu, mà là cả một quá trình xây dựng từ sự tinh tế, khéo léo và nỗ lực thật sự.

Bài Viết Liên Quan
shutterstock 1992363941 1 scaled

Mẹo xây dựng kỹ năng đàm phán hiệu quả trong quá trình deal lương

“Deal lương” hay “Điêu lương”, tất cả đều phụ thuộc vào kỹ năng đàm phán của bạn với doanh nghiệp trong quá trình phỏng vấn. Không ít người lao động đã gặp khó khăn khi tiền lương không đáp ứng đúng với kỳ vọng và khả năng thực tế của họ. Bạn đang trăn trở về vấn đề này? Làm sao để xây dựng kỹ năng đàm phán hiệu quả trong quá trình deal lương?

Học được gì từ môi trường làm việc thiếu công bằng?

Bước ra xã hội đi làm, dù môi trường làm việc bất công thế nào thì bạn cũng buộc phải chấp nhận thực tế, hơn nữa còn phải chủ động thích ứng với hoàn cảnh. Thay vì để môi trường toxic ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tinh thần và hiệu suất công việc, hãy chú trọng đến những điều bạn học được từ môi trường làm việc thiếu công bằng. Đặc biệt, học từ nghịch cảnh và nỗ lực vượt lên nghịch cảnh giúp bạn mạnh hơn và phát triển bản thân toàn diện hơn.

Chi tiêu thẻ tín dụng mùa Tết: Làm sao để không rơi vào ‘bẫy nợ’ đầu năm?

Thói quen “quẹt thẻ” tín dụng khiến nhiều người dễ rơi vào “bẫy nợ”, đặc biệt là dịp mua sắm cuối năm chuẩn bị ăn Tết. Là người tiêu dùng thông minh, làm sao để vừa chi tiêu sắm sửa Tết chu toàn vừa không “vung tay quá trán” khiến bản thân rơi vào “bẫy nợ” đầu năm? Học ngay nghệ thuật “làm chủ” thẻ tín dụng giúp chi tiêu hợp lý mùa Tết từ VietnamWorks trong bài viết dưới đây bạn nhé!

2025 là năm của AI và bạn: Làm sao để nắm bắt cơ hội phát triển? 

Năm 2025 đang đến gần, và một trong những điều chắc chắn là công nghệ AI sẽ tiếp tục thay đổi mạnh mẽ cách chúng ta làm việc. Những câu hỏi được đặt ra là: Làm thế nào để bạn, một người đi làm, có thể tận dụng sức mạnh của AI để không chỉ theo kịp mà còn vươn lên trong sự nghiệp?

Bí mật để được sếp giao trọng trách: Làm thế nào để trở thành ‘ngôi sao’ trong mọi dự án? 

Bạn có bao giờ tự hỏi tại sao có người luôn được sếp tin tưởng giao những dự án lớn, trong khi bạn mãi chỉ nhận những việc lặp đi lặp lại? Không phải do họ giỏi hơn bạn, mà có thể họ đã biết cách khiến sếp nhìn thấy giá trị đặc biệt của mình. Trở thành “ngôi sao” trong mắt sếp không phải là một phép màu, mà là cả một quá trình xây dựng từ sự tinh tế, khéo léo và nỗ lực thật sự.

Nhận bài viết qua email cùng
HR Insider – VietnamWorks.email subscribers