adsads
Shutterstock 2211165331 1
Lượt Xem 863

Vượt qua cuộc chia tay

Thiết lập rõ mối quan hệ 

Dù bạn và người đó mới chia tay hay mối quan hệ đã lâu thì cũng cần được xác định rõ ràng. Suy nghĩ về những rắc rối sắp tới liệu có đáng để bạn đánh đổi công việc hay không. Thiết lập và duy trì mối quan hệ trong phạm vi công việc là điều bạn nên làm.

Nhìn nhận cảm giác của bản thân một cách cởi mở và chân thật

Khi bạn cố gắng gạt bỏ hoàn toàn người cũ ra khỏi tâm trí thực chất bạn lại đang không ngừng nghĩ về điều đó. Việc cho phép bạn thân suy nghĩ và chấp nhận rằng người cũ vẫn ở xung quanh cuộc sống của bạn sẽ giúp bạn tiếp cận vấn đề một cách cởi mở từ đó dễ dàng kết thúc vấn đề hơn. 

Bạn càng ít chống lại sự thật rằng người yêu cũ vẫn tồn tại trong cuộc sống của bạn nhiều bao nhiêu thì càng tốt bấy nhiêu. Làm chung công ty với nhau có nghĩa là bạn cần phải chấp nhận sự hiện diện của người đó cũng như cảm giác không thể tránh khỏi khi bạn phải gặp gỡ họ thường xuyên. Bạn nên cho phép cảm xúc này phai nhạt dần một cách tự nhiên thay vì ép buộc bản thân ngừng nghĩ về chúng. Cố gắng loại bỏ những suy nghĩ này sẽ hình thành sự hung hăng tiêu cực, ủ rũ, và cảm giác của bạn sẽ quay về nặng nề hơn bao giờ hết vào thời điểm mà bạn không ngờ đến.

Tập trung vào mục tiêu của bản thân

Bạn có thể phác thảo ra các mục tiêu của bản thân, ghi nhớ mục đích của bạn khi bắt đầu công việc. Nhìn thấy những mục tiêu lớn hơn, tập trung vào việc phát triển bản thân và các kỹ năng cần thiết sẽ giúp bạn có những cơ hội mới trong công việc. Bằng cách thiết lập mối liên kết này, bạn sẽ nhận thấy sự liên hệ giữa mục tiêu sự nghiệp và niềm hạnh phúc cá nhân to lớn hơn. 

Giao tiếp hiệu quả với người yêu cũ

Trình bày về ranh giới trong công việc

Bạn nên tận dụng cơ hội đầu tiên để nêu rõ tình hình công việc hiện tại và những ảnh hưởng của mối quan hệ cũ. Hãy giữ thái độ tích cực khi cả 2 gặp nhau ở vai trò mới. Chú ý không để cảm xúc cá nhân ảnh hưởng đến công việc. Cuộc trao đổi của bạn có thể diễn ra tại các cuộc hẹn riêng hoặc tốt hơn hết là ở ngoài công ty để không ảnh hưởng đến công việc.

Làm rõ sự khác biệt

Mối quan hệ bây giờ đã ở cương vị hoàn toàn mới khi một người là nhân viên và một người là sếp. Cần phân định rõ khoảng cách trong công việc để cả 2 không trở nên khó xử. Khi cần trao đổi các vấn đề công việc với người, hãy nhớ rõ vai trò và nhiệm vụ của bạn, tránh để cảm xúc cá nhân làm ảnh hưởng đến công việc. 

Mở rộng các mối quan hệ xã hội 

Mọi căng thẳng mới mẻ phát sinh từ việc làm chung công ty với sếp là người yêu cũ có thể khiến bạn muốn tăng cường tham gia hoạt động và xây dựng mối quan hệ xã hội mới. Đừng ngần ngại cho bản thân cơ hội tìm kiếm những cuộc gặp gỡ, những người bạn mới để làm mới bản thân. Nếu bạn hài lòng với đời sống xã hội của mình một cách tổng thể, bạn sẽ ít có cảm giác muốn đem nó vào công việc hoặc xem công việc như cơ hội để dành thời gian ý nghĩa với người khác.

Bạn sẽ cần khoảng thời gian nhất định để thích nghi với sự thay đổi này. Đừng cố ép bản thân phải thay đổi ngay lập tức. Hãy chú tâm đến sự thay đổi của cảm giác và hướng đến những mục tiêu lớn công việc giúp bạn phát triển hơn. 

Những chuyện không mong muốn vẫn sẽ diễn ra chốn công sở, bằng thái độ chuyên nghiệp và luôn hướng đến mục tiêu, VietnamWorks tin rằng mọi chuyện rồi bạn sẽ giải quyết ổn thỏa thôi. Hy vọng bài viết trên sẽ cho bạn thêm góc nhìn cũng như là cách xử trí với những tình huống tréo ngoe xảy ra trong suốt hành trình đi làm.

Xem thêm: Người hướng nội xây dựng thương hiệu cá nhân ra sao?

— HR Insider —
VietnamWorks – Website tuyển dụng trực tuyến số 1 Việt Nam

adsads
Bài Viết Liên Quan

Học được gì từ môi trường làm việc thiếu công bằng?

Bước ra xã hội đi làm, dù môi trường làm việc bất công thế nào thì bạn cũng buộc phải chấp nhận thực tế, hơn nữa còn phải chủ động thích ứng với hoàn cảnh. Thay vì để môi trường toxic ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tinh thần và hiệu suất công việc, hãy chú trọng đến những điều bạn học được từ môi trường làm việc thiếu công bằng. Đặc biệt, học từ nghịch cảnh và nỗ lực vượt lên nghịch cảnh giúp bạn mạnh hơn và phát triển bản thân toàn diện hơn.

Chi tiêu thẻ tín dụng mùa Tết: Làm sao để không rơi vào ‘bẫy nợ’ đầu năm?

Thói quen “quẹt thẻ” tín dụng khiến nhiều người dễ rơi vào “bẫy nợ”, đặc biệt là dịp mua sắm cuối năm chuẩn bị ăn Tết. Là người tiêu dùng thông minh, làm sao để vừa chi tiêu sắm sửa Tết chu toàn vừa không “vung tay quá trán” khiến bản thân rơi vào “bẫy nợ” đầu năm? Học ngay nghệ thuật “làm chủ” thẻ tín dụng giúp chi tiêu hợp lý mùa Tết từ VietnamWorks trong bài viết dưới đây bạn nhé!

Tạm biệt hội chứng "buồn nôn, nhạt miệng" mỗi khi lương về

Lương về, nhiều người trẻ háo hức tự thưởng cho mình bằng những bữa ăn sang chảnh hay những món đồ mới mẻ. Nhưng niềm vui ngắn ngủi ấy thường nhanh chóng nhường chỗ cho nỗi lo hết tiền giữa tháng. Đã đến lúc chúng ta cần thay đổi, học cách chi tiêu thông minh để sống thoải mái mà không rơi vào vòng xoáy thiếu thốn.

Nhân viên ngại cống hiến hết mình vì sợ nhận về KPI hết hồn cho năm sau

Trong môi trường công sở hiện đại, KPI (chỉ số hiệu suất công việc) được xem là một công cụ quan trọng để đo lường và đánh giá kết quả công việc của nhân viên. Tuy nhiên, khi áp lực về KPI trở nên quá lớn, nó lại có thể trở thành một rào cản, khiến nhiều nhân viên ngại cống hiến hết mình. Họ sợ rằng những đóng góp vượt mức kỳ vọng trong năm nay sẽ làm gia tăng yêu cầu trong năm sau, tạo ra áp lực khó chịu và không mong muốn.

Không để áp lực công việc cản trở chuyện kết hôn: Mẹo giúp bạn sắp xếp kế hoạch hiệu quả

Áp lực công việc khiến nhiều người ngại kết hôn, thậm chí không muốn tính đến chuyện lập gia đình. Hãy để VietnamWorks mách bạn mẹo sắp xếp kế hoạch công việc hiệu quả cũng như nghệ thuật phát triển hành trình sự nghiệp không cản trở chuyện kết hôn trong bài viết này bạn nhé!

Bài Viết Liên Quan

Học được gì từ môi trường làm việc thiếu công bằng?

Bước ra xã hội đi làm, dù môi trường làm việc bất công thế nào thì bạn cũng buộc phải chấp nhận thực tế, hơn nữa còn phải chủ động thích ứng với hoàn cảnh. Thay vì để môi trường toxic ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tinh thần và hiệu suất công việc, hãy chú trọng đến những điều bạn học được từ môi trường làm việc thiếu công bằng. Đặc biệt, học từ nghịch cảnh và nỗ lực vượt lên nghịch cảnh giúp bạn mạnh hơn và phát triển bản thân toàn diện hơn.

Chi tiêu thẻ tín dụng mùa Tết: Làm sao để không rơi vào ‘bẫy nợ’ đầu năm?

Thói quen “quẹt thẻ” tín dụng khiến nhiều người dễ rơi vào “bẫy nợ”, đặc biệt là dịp mua sắm cuối năm chuẩn bị ăn Tết. Là người tiêu dùng thông minh, làm sao để vừa chi tiêu sắm sửa Tết chu toàn vừa không “vung tay quá trán” khiến bản thân rơi vào “bẫy nợ” đầu năm? Học ngay nghệ thuật “làm chủ” thẻ tín dụng giúp chi tiêu hợp lý mùa Tết từ VietnamWorks trong bài viết dưới đây bạn nhé!

Tạm biệt hội chứng "buồn nôn, nhạt miệng" mỗi khi lương về

Lương về, nhiều người trẻ háo hức tự thưởng cho mình bằng những bữa ăn sang chảnh hay những món đồ mới mẻ. Nhưng niềm vui ngắn ngủi ấy thường nhanh chóng nhường chỗ cho nỗi lo hết tiền giữa tháng. Đã đến lúc chúng ta cần thay đổi, học cách chi tiêu thông minh để sống thoải mái mà không rơi vào vòng xoáy thiếu thốn.

Nhân viên ngại cống hiến hết mình vì sợ nhận về KPI hết hồn cho năm sau

Trong môi trường công sở hiện đại, KPI (chỉ số hiệu suất công việc) được xem là một công cụ quan trọng để đo lường và đánh giá kết quả công việc của nhân viên. Tuy nhiên, khi áp lực về KPI trở nên quá lớn, nó lại có thể trở thành một rào cản, khiến nhiều nhân viên ngại cống hiến hết mình. Họ sợ rằng những đóng góp vượt mức kỳ vọng trong năm nay sẽ làm gia tăng yêu cầu trong năm sau, tạo ra áp lực khó chịu và không mong muốn.

Không để áp lực công việc cản trở chuyện kết hôn: Mẹo giúp bạn sắp xếp kế hoạch hiệu quả

Áp lực công việc khiến nhiều người ngại kết hôn, thậm chí không muốn tính đến chuyện lập gia đình. Hãy để VietnamWorks mách bạn mẹo sắp xếp kế hoạch công việc hiệu quả cũng như nghệ thuật phát triển hành trình sự nghiệp không cản trở chuyện kết hôn trong bài viết này bạn nhé!

Nhận bài viết qua email cùng
HR Insider – VietnamWorks.email subscribers