Nghiên cứu gần đây của Virgin Pulse cho thấy một con số đáng báo động: 95% nhân viên văn phòng dành thời gian cho những thứ ngoài lề nhiều hơn là công việc của mình.
Điều này ảnh hưởng nghiêm trọng đến hiệu suất của mỗi cá nhân và cả công ty. Lý do không chỉ liên quan đến sự phát triển của internet và các trang mạng xã hội mà nó còn liên quan đến một lối sống không lành mạnh của các nhân viên văn phòng.
Theo thông tin được cung cấp từ 1000 người tham gia khảo sát, lý do hàng đầu gây giảm hiệu suất làm việc là do thiếu ngủ, sinh hoạt không điều độ và ăn uống không đủ chất dinh dưỡng. Một nghiên cứu trước đó của Virgin Pulse cũng đã chỉ ra 76% nhân viên văn phòng cảm thấy mệt mỏi suốt cả tuần làm việc.
Bài viết dành riêng cho thành viên của HR Insider.
