Nếu sáng dậy và bạn tự hỏi: "Hôm nay mình sẽ làm gì nhỉ", có nghĩa tình trạng của bạn đáng báo động lắm rồi!

Cũng thông minh, cũng được tiếp cận với nhiều những thành tựu tri thức mới và dư sức để tự tạo cho mình nhiều cơ hội để phát triển bản thân, vậy thì nguyên do gì khiến giới trẻ ngày nay chán nản với công việc? Và làm thế nào để khắc phục?

Thật sự không hề dễ dàng chút nào để giữ lửa với công việc hiện tại, dù đó là khi bạn đang tập trung hết mình vào mục tiêu lớn, hay chỉ đơn giản là bạn cần 1 lý do để thức dậy mỗi ngày.

Các nhà nghiên cứu tại Đại học Pennsylvania (Mỹ) đã tin rằng. một giấc ngủ ngắn vào buổi trưa có tác dụng cải thiện khả năng suy nghĩ và trí nhớ của con người, giúp bộ não trẻ hơn 5 tuổi. Tuy nhiên, ngủ trưa sai cách sẽ khiến làn da và vóc dáng của dân văn phòng bịa ảnh hưởng không ít.

Bạn có biết đến nghiên cứu của Harvard nhằm xác định điều làm ta cảm thấy hạnh phúc chưa? Đó là một nghiên cứu mang tính cách mạng trong ngành tâm lý học.

“Khen ngợi thì có gì khó, chẳng phải dễ như trở bàn tay sao?” Trong mười người thì có đến chín người cho rằng khen ngợi là một việc quá đơn giản, chỉ cần nói vài câu tán dương là có thể khiến người ta vui như mở cờ trong bụng.

Bạn có biết rằng, giấc ngủ trưa dù ít ỏi mỗi ngày nhưng lại có thể mang đến rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc có một người bạn thân tại nơi làm việc là một điều vô cùng tuyệt vời. Nghiên cứu của Gallup đã tìm ra một sự liên kết chặt chẽ giữa việc có “bạn thân” tại công sở và hiệu suất làm việc của nhân viên tại nơi làm việc.

Làm việc gì cũng phải có chừng mực, phải phù hợp. Nếu vượt quá giới hạn nhất định, nó sẽ phản tác dụng.

Nhảy việc đang dần trở thành xu hướng phổ biến hiện nay. Chưa bàn đến lí do nhưng tình trạng này đang khiến cho ngay cả những người đi làm lâu năm cũng bắt đầu mất bình tĩnh, lo lắng về sự nghiệp của mình. Tuy nhiên, nếu biết được 5 bí quyết dưới đây, bạn có thể an tâm từ tốn xây dựng con đường tương lai của mình.

Công việc chất chồng từ núi này sang núi nọ. Mỗi lần giải quyết xong một deadline, chưa kịp thở phào nhẹ nhõm, bạn đã phải vội bắt tay vào những việc khác. Đã bao giờ bạn tự hỏi vì sao bản thân làm hoài mà không hết việc?

Thẳng thắn thừa nhận "Tôi không biết" là một hành động dũng cảm không phải ai cũng làm được. Tuy nhiên, không phải lúc nào dũng cảm và thẳng thắn cũng được đánh giá cao và giúp bạn nhận được sự giúp đỡ của người khác.